E aí deliretes, eu sei que não dei as caras por aqui ontem, mas é porque o dia foi muito corrido e acabou não dando tempo de postar.
Pois bem, hoje o assunto não é moda, look do dia ou coisas do tipo, hoje o assunto é
VIDA SAUDÁVEL!!!
Desde que entrei de férias do trabalho no mês passado, eu resolvi fazer uma reeducação alimentar e voltar a me exercitar. Não estava feliz com o meu corpo e nem bem comigo mesmo, ficava mais estressada do que o normal, poucas coisas me deixavam feliz de verdade (
sem ser aquela felicidade fingida para não ser chata com os outros) e deprimida com o meu corpo porque eu estava ficando com um leve buchinho (
considerando que comia muita porcaria, hahaha), pernas finas e bunda flácida. (
pronto, falei!) Até que parei para refletir um pouco e vi que eu mesma estava
ME colocando de lado para fazer milhões de outras coisas, estava deixando o meu bem-estar de lado para tá resolvendo problemas, não tinha tempo para cuidar de mim e isso estava me deixando muito mal. Pra quem me conhece pessoalmente, sabe que sou bastante vaidosa, gosto de cuidar do corpo (
e da mente, diga-se de passagem), de andar perfumada e bem vestida, gosto de me maquiar (
mesmo que seja aquela maquiagem hiper básica só para a correria do dia-a-dia) e eu não estava fazendo nada disso. Com a "parada para refletir", minha cabeça deu um BOOMMM, tipo explosão mesmo, entendem? Eu estava me "destruindo", deixando de fazer coisas que eu gosto e são naturais para mim. Resolvi mudar, na verdade não mudar, mas voltar ao que eu era antes...só que melhorada, claro! Hahaha. Agora estou toda "vida saudável" e voltei a cuidar do corpo? E o tempo?! Aaahhh, a gente arranja.
Como diz o meu namorado Rubens, agora só teremos 1 dia do lixo no mês. O dia do lixo que nós chamamos, é aquele dia que nós escolhemos alguma comida que gostamos muito, mas que é daquelas "engorda" mesmo, sabe? Tipo a pizza de Bacon com Requeijão do Pizza Hut. (
Eu amooooo!!!) No restante do mês, estou comendo as comidas mais saudáveis possíveis, me alimentando bem e nos horários certos, sem isso de tá beliscando algumas coisas.
Outra coisa que estou fazendo também é ir para a academia todos os dias. Aí vocês perguntam:
Com que tempo, Jessica? E eu respondo:
Antes do trabalho!
Isso mesmo, estou me levantando todos os dias as 5:30hrs da manhã para ir à academia me exercitar durante 1 hora, depois volto para casa correndo para fazer as coisas antes de ir trabalhar. Quando saiu do trabalho, vou correndo para a faculdade. Chego em casa as 22:40hrs, vou fazer algumas coisas da loja
DDC Store (
curte lá a fanpage) e vou dormir umas 23:30hrs, para no outro dia começar tudo de novo. E querem saber de uma coisa? Mesmo com toda essa falta de tempo durante o dia, eu estou
AMANDO essa correria!!! Me sinto muito melhor e mais feliz, tô de bem comigo mesma de novo e muito mais disposta.
Pra você que acha que não tem tempo para nada, tem preguiça de cuidar do corpo, tenho algo a lhe dizer: Você não faz idéia do que tá perdendo.
Levanta a bunda dessa cadeira e vai se cuidar, mulher!
Beijos e até o próximo post, deliretes.